영적 침체와 정신적 고통에서 평안을 얻는 비결

• 추천: 예수님
• 과정: 복음학교 1단계 입문반
• 30대 화성시 주부
• 코칭: 10분씩 4회
• 종강: 복음학교 강의실

이 간증문은 강의+코칭 4회를 받은 후 쓴 것입니다.
강의만 듣고 쓴 후기는 아래에 있습니다.

복음학교 멘토링 진단서, 왜 수강생들이 입을 모아 극찬할까?
"병원비보다 가치 있었다" 나의 영적 상태를 90% 꿰뚫어 본 리포트

1. 내가 경험한 복음학교를 <한 문장>으로 표현한다면?
강의는 잃어버린 내 신앙의 길을 찾아준 내비게이션이었고, 코칭은 신앙과 내면을 연결해 준 GPS였습니다. 

2. 복음학교 코칭은 당신에게 무엇이었나요?
강의가 저에게 소망의 빛을 비추었다면, 코칭은 빛 그 자체였습니다.

3. 복음학교에 오기까지, 어떤 아픔과 노력이 있었나요?

1) 당신의 가장 큰 고민은 무엇이었나요?

복음학교 참여 전에 영적침체, 우울증, 불안증, 무기력, 열등감, 공황장애, 두려움, 수치심, 죄책감, 남편 눈치 봄, 미래의 진로 등으로 고민했습니다.

특히 해결 되지 않는 우울과 불안 그로 인해 잃어버린 삶이었습니다. 오랫동안 병원에 다녔고, 상담도 여러 사람에게 받았습니다. 먹고 살기 위해서, 약을 먹으며 일을 하고 살았지만, 반복되는 스트레스에 몸이 취약해져 버린 저는 제가 왜 이렇게까지 살아야하는지 어느 순간 삶이 귀찮아지고 의미가 없어져 깊은 무기력과 절망에 빠졌습니다. 

열심히 믿으려 할수록 지쳐가는 당신이 놓친 것은 무엇이었을까요?

2) 그 문제를 해결하기 위해 어떤 노력을 했으며, 어떤 한계를 느꼈나요?

병원치료, 상담 심리치료(여러 명의 상담사들을 거쳤습니다), 유튜브 설교 시청, 찬양듣기, 성경필사, 새벽기도, 신앙간증 프로그램 시청, 기도원 방문, 신앙서적 읽기, 주일예배참석, 금요기도회, 성경공부, 명상등

상담 치료를 받으며 나의 문제점을 인지하고 객관화시키는 것에는 도움을 받았으나, 또 다른 문젯거리나 스트레스 상황이 되면 무너져 내렸습니다. 몸이 약한 저로서는 새벽기도나 예배에도 꾸준히 참여할 수 없어서, 더욱 더 절망감을 느꼈습니다.

4. 복음학교 이후, 당신의 삶에 나타난 가장 큰 ‘변화의 열매’는 무엇인가요? (Before → After)

1) 나와 하나님과의 관계:

신관의 변화입니다. 
하나님과의 관계뿐만 아니라 삶의 전반적 부분에서 율법적인 모습으로 내가 심판자가 되어 남과 나를 심판하고 있었음을 알게 되었습니다. 또 내가 노력해야만 은혜를 받을 수 있다고 생각했습니다. 지금은 나의 노력과 상관없이, 하나님은 늘 은혜의 하나님이시라는 것을 믿습니다. 

2) 마음과 육체의 건강:
 아직 치료 중에 있지만, 감정의 기복이 많이 좋아졌습니다. 무기력도 많이 줄었습니다. 하고 싶은 일이 생기고, 감사함이 훨씬 많아졌습니다. 건강염려도 줄었습니다.

3) 신앙과 교회 생활:
예배가 기다려지고, 말씀을 읽을 때 가슴으로, 마음으로 와 닿아서 감사하고, 말씀을 계속 읽고 묵상하고 싶어졌습니다. 그저 십자가를 바라보는 것만으로도, 기도가 충분해졌습니다. 시간을 채우려던 큐티와 기도시간이 아닌 진짜 하나님과의 교제를 경험하게 되었습니다. 아주 작은 것들조차도 하나님 아버지께 아뢰고, 의지하는 믿음이 생겼습니다. 

5. 강의를 통해 삶이 송두리째 바뀐 ‘결정적 순간(Aha Moment)’은 언제였나요?
나는 하나님과의 관계가 완벽하게 해결된 존재임을 선포하는 순간이었습니다. 

6. 코칭 중에 경험한 '아하 모먼트(Aha Moment)'가 있었나요?
목사님이 주신 복음기반 개인 리포트를 통해, 저에게 반복되는 문제가 무엇인지 정확히 볼 수 있었습니다. 성취 기반의 자아가 온전히 복음을 누리는 것을 방해하고, 삶에서 죄책감에 눌려 살도록 했다는 걸 알았습니다. 

7. 당신에게 복음학교 코칭은 무엇이었나요?
강의가 그리스도인들을 위한 지침이라면, 코칭은 콕 찝어 저의 문제점을 자세히 들여다 보고, 그에 대한 해결책을 발견하고, 가치관을 수정하는 시간이었습니다. 

8. 기존교회나 선교회와 다른 복음학교만의 ‘결정적 차이’는 무엇이었나요? 

내 문제에 대해 구체적으로 믿음으로 반응하는 훈련을 제시해 주고 실천할 수 있도록 해줍니다. 

9. 복음학교만의 차별화된 특징 3가지라면 무엇인가요?

① 추상적이었던 문제들을 강의와 코칭을 통해 핵심을 파악할 수 있습니다.

② 또한 말씀을 통한 해결책을 제시받을 수 있습니다.

③ 행위가 아닌 존재로서 삶이 이 세대를 향한 하나님의 뜻임을 알게 해줍니다.

10. 지금 이 순간에도 망설이는 분에게, 어떤 ‘초대의 편지’를 써주시겠어요?
삶이 주는 여러 문제들 앞에, 신앙이 어떤 힘이 되는지 경험하고 싶으신 분들은 복음학교의 문을 두드려 보세요. 

11. 내가 복음학교를 추천하는 이유는?

복음학교는 내 문제의 현상만 짚어주지 않고 그 안에 있는 내면의 문제들, 즉 믿음으로 반응하지 못하는 나의 내면의 문제를 짚어주었습니다. 깊은 찔림과 울림이 있는 멘토링을 통해, 앞으로 어떻게 변화한 삶을 살아가야하는지 알려줍니다. 예수와 함께 옛사람을 십자가에 못 박고 삶 속에서도 하나님 나라를 발견하는 경험을 복음학교와 시작하시길 바랍니다. 

12. 소그룹 멘토링과  신앙진단서가 당신에겐 어떤 자료였나요?

1) 진단서를 처음 받아본 소감과 총평, 아직 경험하지 못한 사람들에게 이것은 무엇이라고 소개 싶어요? 
 자신의 문제를 신앙적 관점으로 객관적으로 바라보는 지표입니다

2) 진단서가 당신의 고민이나 문제해결에 어느 정도 역할을 했나요?
 복음학교 참여하는 동기를 더 뚜렷하게 해주고, 믿음의 관점으로 문제를 바라보게 해주었습니다.

3) 신앙의 성장에 어느 정도 기여했나요?
 나의 영적 상태와 심리 상태가 밀접한 관련이 있음을 알게 해주었습니다.

4) 만일 우리교회 성경공부나 제자훈련에 이것을 도입하면 어떻게 될까요? 
자기 자신을 솔직하게 내려놓는다면 가능하겠지만..^^;; 인도자의 역량이 크게 좌지우지 할 것 같습니다. 하지만, 예수님 안에 있는 존재 선포를 하는 부분은 꼭 필요할 것 같아요. 마음이 맞는 성도분과 함께 존재 선포를 하고, 자신의 삶의 문제를 터놓고 나눌 수 있다면, 그걸 로도 충분히 많은 성도 분들에게 도움이 될 것 같습니다. 

5) 멘토링 진단서는 복음학교 전체 참여 경험에서 그 효용 비율이 어느 정도 차지하나요?
90프로!

13. 함께한 동료들과 멘토에게 격려하고 싶은 말은?

저의 상황을 배려해주신 동료 분들, 목사님께 깊은 감사를 드립니다. 여러분 덕분에 매주 코칭 시간이 기다려졌습니다. 함께 믿음의 여정에 동행할 수 있어서 기쁘고 감사했습니다.